«همه ما هر شب خواب مي بينيم، ولي کمتر کسي به طور مرتب آن ها را به خاطر مي آورد. خواب ها به ما چه مي گويند؟ چرا برخي مضامين در خواب ها تکرار مي شوند؟ چرا هر بار مکان هاي تکراري در خواب‎هايمان ظاهر مي شوند؟ آدم فضايي ها وسط خواب ما چه مي کنند؟ حيوانات کجاي خواب ما هستند؟ چرا دوستان و آشنايان اين قدر عجيب در خواب ما ظاهر مي شوند؟ آيا خواب ها مي توانند مرگ کسي را پيش بيني کنند؟ آيا خواب ها مي توانند زمان وقوع يک رويداد را به ما بگويند؟» «يک خواب ترسناک مي تواند ما را از به خاطر سپردن خواب هايمان براي مدت طولاني محروم کند. چرا اين اتفاق خوبي نيست؟ چون هنوز هم خواب مي بينيم و احتمالا همان خواب هاي ترسناک را هم مي بينيم، اما شانس يادگيري از خواب هايمان را از دست مي دهيم. خواب ها ما را نگران مي کنند، دچار اضطراب مي شويم، حتي گاهي آن قدر خوابي که ديديم، برايمان شرم آور است که جرات تعريف کردنش را براي کسي نداريم. با وحشت از خواب مي پريم و باور نداريم که چرا در چنين موقعيتي بوده ايم. آن ها را به خستگي و پرخوري ديشب ربط مي دهيم، اما بار ديگر همان مضامين، اين بار قوي تر و کوبنده تر در خواب ما ظاهر مي شوند.» کتاب خوابم چه مي‌گويد نوشته جين ترزا اندرسون، تراپيست و نويسنده هفت کتاب در حوزه تحليل خواب است. او داراي ديپلم افتخار نوروفيزيولوژي از دانشگاه گلاسکو است و از سال 1992 به تحقيق و پژوهش و تدريس در زمينه تحليل خواب مشغول است. جين ترزا اندرسون در مقدمه کتاب مي‌گويد: «هنگامي که در سال 1899 زيگموند فرويد کتاب ارزشمند «تفسير خواب» را به رشته تحرير درآورد؛ تحولي بزرگ در حوزه روانکاوي پديد آمد. او در اين کتاب سعي کرد تا به اين پرسش پاسخ دهد که محتواي روياهايمان در درک روان ما چه اهميتي دارد؟ فرويد معتقد بود که روياها، افکار و خاطرات نهفته ما هستند. جريان‌هاي رواني نهفته و فراگيري که سعي مي‌کنند خود را آشکار کنند. او اعتقاد داشت، درخواست از بيماران براي صحبت در مورد روياهايشان و سپس تفسير نمادها، کليد درمان ناخوشي‌هاي روان‌شناختي آنهاست. از آن زمان تاکنون بسياري به اهميت خواب‌هاي خود پي برده اند و در پي تفسير آن برآمده‌اند. اما به طور معمول تصور عامه مردم اين بوده که ديدن يک سري نمادها مانند ديدن مار، نوزاد، کلاه، سيب و… يک معني مشخص دارند. بنابراين خيلي ساده مي‌توان يک کتاب تعبير خواب خريد و با خواندن تعبير آن از ماهيت خواب آگاه شد. در حالي که ماهيت رويابيني اين گونه نيست. زيرا بسياري از نمادهاي خواب مختص فردي است که خواب را ديده است. ممکن است يک فيل در خواب براي يک نفر، معني کاملاً متفاوتي با يک فيل در خواب ديگري داشته باشد. ممکن است يک نفر کاريکاتوريست باشد و اولين تجربه طراحي کاريکاتور را با کشيدن يک فيل شروع کرده باشد. با اين اوصاف، احتمالاً فيل در خواب او نماد «تمرين» يا «مهارت جديد» است. اما ديگري ممکن است در کودکي با ديدن فيل در قفس باغ‌وحش ناراحت شده باشد؛ بنابراين فيل در خواب او دلالت بر «درماندگي» يا «گرفتاري» دارد.» «جين ترزا اندرسون تراپيست و تحليل‌گر خواب با پشتوانه علم روانشناسي در کتاب خوابم چه مي‌گويد سعي مي‌کند به اين پرسش‌ها پاسخ دهد و ما را با ماهيت اصلي خواب‌هايمان آشنا کند. با خواندن اين کتاب کم‌کم ياد مي‌گيريم که گره معماي خواب‌هايمان را باز کنيم. حال قدم به قدم با مضامين خواب‌هاي خود آشنا شديم ديگر مانند قبل از آن‌ها وحشت نمي‌کنيم. راحت‌تر مي‌خوابيم و آرام‌تر بيدار مي‌شويم.» ترجمه فارسي کتاب پيش‌رو با خريد حق کپي‌رايت در ايران منتشر شده است.