کتاب آرامش در محيط کار نوشته‌ي سوفي مرين در سال 2017 منتشر شد. کتاب آرامش در محيط کار به جنبه‌هاي روان‌شناسي کار و اشتغال مي‌پردازد و تلاش مي‌کند با راه‌حل‌هايي کاربردي فشار رواني کار را به حداقل برساند. کتاب آرامش در محيط کار به آموزش مهارت‌هايي مي‌پردازد که موجب مي‌شود در برابر استرس‌هاي محيط کار دوام بياوريم. درباره‌ي کتاب آرامش در محيط کار اغلب افراد در محل کارشان با فشارهاي متعدد و عوامل استرس‌زايي روبرو هستند که همين مسئله موجب مي‌شود روز به روز ابتلا به بيماري‌هاي مختلف افزايش يابد و افراد بيشتري به فرسودگي شغلي دچار شوند. اين کتاب راه‌حل‌هايي را در برخورد با شرايط مختلف در محيط کار به مخاطب ارائه مي‌دهد. به عنوان مثال اگر در موقعيت مشاجره يا دعوا قرار گرفتيم چه رفتاري از خود نشان دهيم و يا به عنوان يک زن با آزار و اذيت جنسي و تبعيضي که در حقمان روا مي‌شود، چگونه برخورد کنيم. مطالعه‌ي کتاب آرامش در محيط کار به چه افرادي توصيه مي‌شود؟ تمام افراد شاغل نياز دارند که کتاب آرامش در محيط کار را بخوانند و از راهکارهاي آن بهره ببرند. اين کتاب به ما کمک مي‌کند تا عوامل استرس‌زاي محيط کار خود را کاهش دهيم و با به وجود آوردن محيطي آرام و شاد، به فکر سلامت جسمي و روحي خود باشيم. بنابراين مطالعه‌ي اين کتاب اشخاص را راهنمايي مي‌کند تا با تعيين برنامه‌اي شخصي براي خود، زندگي بهتري در محل کار براي خود ايجاد کنند.