احساسات سهم بزرگي در زندگي روزانه‌ي ما دارند. شناخت احساسات، مديريت و بيان مناسب آن‌ها از جمله مهارت‌هاي عاطفي هستند. کودکان ما، با مهارت‌هاي عاطفيِ کارآمد، در آينده آرام‌تر، مفيدتر و موفق‌تر خواهند بود. ارتباطات مؤثر، موفقيت تحصيلي و اضطراب پايين‌تر، از اثرات شايستگي در مهارت‌هاي عاطفي است. خوشبختانه اين مهارت‌ها قابل يادگيري هستند. اگرچه که بسياري از والدين، به علت عدم آگاهي از اهميت رشد عاطفي و نداشتن مهارت‌هاي لازم، به اين مقوله بي‌توجه‌اند. در کتاب «احساسات کودک من» به اهميت مهارت‌هاي عاطفي، مواجهه با احساسات و لزوم آموزش اين مهارت‌ها، در کودکان سه تا هشت سال، پرداخته‌ايم. در اين کتاب که تکميل‌کننده‌ي کتاب «آموزش احساسات کودک من» است، به منظور يادگيري و ارتقاء مهارت‌هاي عاطفي کودکان‌مان، به زباني ساده تمرين‌هايي علمي ارائه داده‌ايم.