به نظر مي‌آيد كه زندگي بيش از حد شتاب گرفته است، درست مثل چرخ يك آسياب كه يك لحظه هم از حركت باز نمي‌ايستد. در نتيجه ميزان فشار رواني بسيار بالاست. براي رهايي از اين فشارها و همچنين از دست ندادن قدرت فعاليت و كارايي و حفظ يك زندگي خانوادگي شاد و سالم نياز به استفاده از روش‌هايي است كه قدرت تمركز انسان را حفظ و تقويت كرده و سرعت رسيدن به اهداف مطلوب را افزايش دهند. كتابي كه در دست داريد به طرق گوناگون به شما كمك خواهد كرد تا به اهداف فوق دست يابيد.