در هر مرحله از زندگي که باشيد (مثلا، براي رسيدن به هدفي تلاش مي‌کنيد، مشتاق رابطه‌اي بهتريد، به دنبال شادکامي يا احساس رضايت و آرامش مي‌گرديد) تمرکز بر توانمندي‌هاي منش دريچه‌‌اي نو به رويتان مي‌گشايد. بر مبناي پژوهش‌هاي اخير، وقتي صفات مثبت شخصيتتان را فعال مي‌کنيد، تاب‌آورتر مي‌شويد و استرس را بهتر مديريت مي‌کنيد و شکوفايي بيشتري در انتظارتان است.