دربارهی عقل فراتر از احساس (تغيير افكار براي بهبود خلقوخو)
نتايج تحقيقات نشاندهنده تاثير درمان شناختي رفتاري براي طيف وسيعي از مشكلات رواني شامل افسردگي، اضطراب، خشم، اختلالات خوردن، سو استفاده و مشكلات روابط است. تغيير افكار براي بهبود خلقوخو يك راهنماي عملي است كه مهارتهاي اين روش درماني را به طور آشكار و گامبهگام آموزش ميدهد. اين كتاب طراحي شده است تا به خوانندگان آموزش بدهد چطور مشكلات خود را بهتر بفهمند و در زندگي خود تغييرات اساسي ايجاد كنند يا به كمك درمانگر يا خودشان به تنهايي اين كار را انجام دهند.
كد كالا | 252613 |
زبان | فارسي |
نويسنده | دنيس گرينبرگر - كريستين پادسكي |
مترجم | مرضيه پهلوان - الهام اعتماديمقدم - مريم جواهريان - الهام سعيدي نيا - مهياس سهيمي - مريم كامي |
سال چاپ | 1399 |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 360 |
قطع | وزيري |
ابعاد | 17 * 23.3 * 1.7 |
نوع جلد | شوميز |
وزن | 525 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.