هر لحظه از زندگيمان تنها يک بار اتفاق مي‌افتد و اگر به آن بي‌توجه باشيم براي هميشه از دستمان رفته است و اين مفهوم کلي عبارت ژاپني «ايچيگو ايچي‌ئه» مي‌باشد. اين عبارت ژاپني بيشتر در مواقعي استفاده مي‌شود که به کسي خوش‌آمد مي‌گوييم يا از او خداحافظي مي‌کنيم تا تاکيد نماييم اين برخورد براي ما تا چه حد استثنايي و منحصر به فرد بوده است. در کتاب ايچي‌گو ايچي‌ئه، شما ياد خواهيد گرفت که: - قدردان زيبايي زودگذر باشيد، روشي که ژاپني‌ها هر ماه آوريل برآمدن شکوفه‌هاي گيلاس را به مدت دو هفته جشن مي‌گيرند، زيرا مي‌دانند که بايد يک سال ديگر منتظر بمانند تا دوباره شکوفه‌ها سر بزنند تا آنها را ببينيد. - از هر پنج حواس براي تثبيت خود در زمان حال استفاده کنيد تا به شما کمک کند که: ترس، غم، خشم و ساير احساسات منفي ناشي از حوادث گذشته يا آينده را رها کنيد. - مراقب جادوي تصادفات باشيم که به ما کمک مي‌کنند تا در ميان رويدادهاي جداشده زندگي‌مان معنا بخشيم. - از «ايچي‌گو ايچي‌ئه» براي کمک به کشف ايکيگاي يا هدف زندگي خود استفاده کنيد، زيرا فقط با يادگيري زندگي در زمان حاضر و هماهنگ شدن با آنچه شما را در لحظه، هيجان‌زده مي‌کند، مي‌توانيد تشخيص دهيد که چه چيزي بيشتر به شما انگيزه مي‌دهد و برايتان شادي به ارمغان مي‌آورد.