تكنيك رهايي احساس شيوه درماني خودياري متكي بر شواهدي است كه اعتبار و كارايي آن توسط بيش از 100 پژوهش به اثبات رسيده است. پژوهشي كه در دانشكده پزشكي هاروارد صورت گرفته، نشان مي‌دهد كه هنگام تحريك نقاط طب سوزني چه اتفاقي در مغز مي‌افتد. اين تكنيك حتي توانايي برطرف كردن نمود‌هاي جسمي همانند دردهاي مزمن، آلرژي‌ها و ديگر ناراحتي‌ها را دارد. در اين تكنيك ضربات آرامي به نقاط مهم آلرژيكي بدن نواخته مي‌شود. اين ضربات باعث تعادل انرژي در بدن مي‌شوند. در اين تكنيك از دارو، انرژي خارجي، و سوزن خبري نيست، اما نتايج آن باوركردني نيست.