دربارهی چابکي در مديريت هيجانات
چابکي در مديريت هيجانات به معناي کنترل افکار يا وادار کردن خودتان به مثبت تر فکر کردن نيست. چابکي هيجاني يعني انعطاف پذيري افکار و احساسات براي بروز واکنشي بهينه به موقعيت هاي روزمره؛ يعني رها کردن، آرام گرفتن و زندگي کردن با آگاهي هرچه بيشتر و يادگيري اينکه چطور در قبال سيستم اخطار هيجاني مان واکنش نشان دهيم.
كد كالا | 8639 |
زبان | فارسي |
نويسنده | سوزان ديويد |
مترجم | حميدرضا هدايتي |
سال چاپ | 1402 |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 336 |
قطع | رقعي |
ابعاد | 13.5 * 21 * 2 |
نوع جلد | شوميز |
وزن | 306 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.