يكي از ويژگي‌هاي اساسي شناخت‌درماني پرسش‌گري سقراطي است. درمان‌گر با طرح سوال‌هاي دقيق افراد را به جست‌جوي راه‌حل‌ها و انتخاب‌هاي جديد هدايت مي‌كند. پرسش‌گري سقراطي فرد را از ذهنيت خودآيند به سمت ذهنيت پرسش‌گر سوق مي‌دهد تا بتواند به ارزيابي عيني‌تر و دقيق‌تر از عقايد و باور‌هاي خود بپردازد. آرون بك باور كردن صرف، بدون چراهاي خوب نمي‌تواند باعث شود كه حتي يك سرسوزن به حقيقت نزديك‌تر شويم. تئودورشيك كسي را خردمند بناميد كه در كارهايش، گفته‌هايش و گام‌هايش يك چون روشن براي يك چراي روشن داشته‌ باشد. يوهان كاسپارلاواتر