هيولاهاي قرن بيست‌ويكم ديگر خيلي به هيولاهاي قرن پيش شبيه نيستند. ديگر خبري از ديو دوسر و شيطان لانه‌كرده در تاريكي و روح خبيث نيست. قرن بيست‌ويكم قرن هيولاهاي ديجيتالي‌ست: قرن گجت‌هاي قوطي كبريتي درون جيب‌مان، قرن ديوهاي اينترنتي، قرن نقاب‌هايي كه روي صورت گذاشتيم تا كسي باشيم كه نيستيم و كسي باشيم كه ديگران دلشان مي‌خواهد باشيم. هيولاهاي قرن بيست‌ويكم نه از دل تاريكي‌ها، كه از درون ما سربلند مي‌كنند و هم‌چون ويروسي مهلك جان و تن‌مان را درمي‌نوردند.به عنوان مردي كه افسردگي و اضطراب را در سنين پايين و تا حادترين درجات تجربه كرده، مت‌هيگ راه بقا در قرن بيست‌ويكم را نشان‌مان مي‌دهد. اين كتاب نه كتابي مملو از دستور‌العمل‌ها و نسخه‌هاي پزشكي و اصطلاحات روان‌شناسي، كه تنها يادداشت‌هايي صميمانه از ذهن كسي است كه نزديك‌ترين تعاملات را با هيولاي افسردگي پشت‌سر گذاشته‌...