كودكان به دلايل مختلفي ناراحت مي شوند. آن ها وقتي يكي از كساني كه دوستش دارند را از دست مي دهند‏، يكي از اسباب بازي هايشان را گم مي كنند يا آسيب جسماني مي بينند، ناراحت مي شوند. اين كتاب به كودكان نشان مي دهد كه چطور ناراحتي خود را به شكل يك دايره تجسم كنند تا بتوانند آن را به شكل بهتري كنترل كنند.