در اين كتاب دكتر باربارا دي‌آنجليس، متخصص روابط و رشد فردي، به شما نشان خواهد داد كه چگونه مي‌توانيد به منبع قدرت شخصي‌تان مربوط باشيد و شخصيتي داشته باشيد كه هميشه خواستار آن بوده‌ايد. شما مي‌آموزيد كه دليل تضعيف و تخريب موفقيت و شادي‌تان چيست، چگونه از تعلل دست برداريد و در لحظه زندگي كنيد، راز ارتباط با قدرت دروني خود را كشف كنيد، چگونه اعتماد معنوي و احساسي را تقويت كنيد و به ابزارهاي زندگي پرمعناتر و پراحساس‌تر دست يابيد.