کتاب آرامش فلسفي کشف دوباره سم تورود از نوشته‌هاي اپيکتتوس است. او در مقدمه تعريف مي‌کند که در پاييز سال 2008، زماني که جهان به ورطه بحران اقتصادي افتاد، او هم دچار فروپاشي رواني مي‌شود و زندگي زناشويي‌‌اش به جدايي و طلاق ختم مي‌شود. اينجا است که دوام آوردن در هر روز، برايش به يک مبارزه و تلاش طاقت‌فرسا بدل مي‌شود. سم تورود مي نويسد: شديداً به آرامش ذهن نياز داشتم. در همين گيرودار وارد يک کتابفروشي مي‌شود و با آثار اپيکتتوس و مارکوس اورليوس آشنا مي‌شود. سم تورود: اپيکتتوس و مارکوس اورليوس ستون‌هاي مکتب رواقي در فلسفه‌اند. پي بردم که رواقي‌گري به معني سرکوب عواطف و دوري‌کردن از لذت‌ها نيست، بلکه ذات آن تمرکز بر چيزهايي است که در دايره قدرت ماست و به حال خود رها کردن هر چيزي که نمي‌توانيم بر آن تسلط داشته باشيم. دانستم که فلسفه رواقي در بنيان بهترين رويکردهاي خودياري، مثل درمان‌گريِ عاطفي عقلي و درمانگري رفتاري شناختي قرار دارد.