دربارهی يوگا براي ورزشها (سفري به سوي سلامت و شفا)
ورزشكارها هميشه در معرض آسيبها و تكرار آسيبها هستند، و آسيبها بدن ورزشكار و در نتيجه عملكرد او را ضعيف ميكنند. بنابراين صد در صد سالم ماندن براي هر ورزشكاري اهميت حياتي دارد. استاد آيينگر با شناخت دقيق بدن و روح انسان تكنيكها يوگاي خاصي براي ورزشكارها تنظيم كرده است. كتاب يوگا براي ورزشها نشان ميدهد يوگا چگونه به بدن و ذهن آموزش ميدهد و به ورزشكارها كمك ميكند چابكتر، نيرومندتر و متمركزتر شوند. يوگا به ورزشكارها تعادل، قدرت و انعطافپذيري باورنكردني ميدهد و به پيشگيري از آسيبها و درمان آنها فوقالعاده كمك ميكند.
كد كالا | 243715 |
زبان | فارسي |
نويسنده | آيينگر |
مترجم | اميد اقتداري |
سال چاپ | 1398 |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 408 |
قطع | وزيري |
ابعاد | 16.5 * 23.5 * 2 |
نوع جلد | شوميز |
وزن | 576 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.