عمر و توانايي انسان محدودتر از آن است كه بخواهد به همه‌چيز اهميت بدهد، بايد بي‌خيال خيلي چيزها شد. اما چگونه تعيين كنيم به چه چيزهايي اهميت دهيم و بي‌خيال چه چيزهايي شويم؟ اين كتاب تلاش مي‌كند به پرسش‌هايي از اين قبيل پاسخ دهد، چرا كه هرچه جهان پيچيده‌تر مي‌شود، درك مفاهيمي مانند شادكامي به‌‌شدت سخت‌تر مي‌شود.