اگر درباره‌ي خودتان احساس گناه و نگراني داريد و در باورها و الگو‌هاي مخربي گرفتاريد، پس حتما داراي نقاط ضعفي هستيد که زندگي شما را تهديد مي‌کنند و مانع از کاميابي و موفقيت شما در زندگي مي‌کردند. اين کتاب به شما کمک مي‌کند تا از نقاط‌ضعف خود رهايي يابيد. اگر فکر مي‌گنيد که بر احساسات و واکنش‌هاي خود هيچ کنترلي نداريد‌، اين کتاب به شما مي‌آموزد که چگونه کنترل خود را به دست گرفته و نحوه‌ي تاثيرگذاري عوامل خارجي بر خود مديريت کنيد. اگر مدام نگرانيد و کمتر روي آنچه مي‌خواهيد و نياز داريد تمرکز مي‌کنيد، اين کتاب اعتمادبه‌نفس را به شما هديه مي‌دهد. در اين کتاب با کشف نقاط ضعف خود و کاهش وابستگي به ديگران، استراتژي‌هاي مفيد و موثري مي‌يابيد که براي لذت بردن از يک زندگي شاد و موفق به آنها نياز داريد.