خجالت چيست؟ چرا گاهي خجالت مي‌كشيم؟ چطور از شر خجالت خلاص شويم؟ چطور به كسي كه نگران است، كمك كنيم؟ در اين كتاب با موقعيت‌هايي كه موجب خجالت ما مي‌شوند و روش‌هايي براي رفع آنها آشنا مي‌شويم و مي‌آموزيم هر چه بيشتر در مورد عوامل خجالت بدانيم، پيدا كردن راه حل براي از بين بردن آن آسان‌تر است.