آيا هرگز احساس كرده‌ايد كه مي‌خواهيد سهم بيشتري از زندگي داشته باشيد، اما انرژي كافي براي آن نداريد؟ آيا احساس كرده‌ايد كه هرچه باسرعت بيشتري مي‌دويد به اهداف خود نزديك نمي‌شويد و همه‌چيز بسيار دشوارتر از گذشته پيش مي‌رود؟ اين اثر به شما مي‌آموزد كه چگونه: كارهاي خسته‌كننده را به تفريحي لذت‌بخش تبديل كنيد. با حل مشكلات، قبل از بروز نااميدي، از آن جلوگيري كنيد. به جاي تامين نيرو، سرعتي پايدار تنظيم كنيد. با از سر راه برداشتن مراحل غيرضروري، فرايندهاي خود را ساده كنيد. حفظ و مديريت روابط را آسان‌تر كنيد.