درباره‌‌ی مديريت افكار ناخوانده و مزاحم (راهنمايي براي غلبه بر افكار منفي وسواسي يا مزاحم)
اولين پيام اين كتاب اين است كه شما تنها نيستيد. ميليون‌ها نفر افكاري مانند شما دارند. آدم‌هاي خوب افكار خشونت‌بار دارند. افكار جنون‌آميز به سراغ كساني مي‌روند كه ذره‌اي ديوانگي در آن‌ها مشاهده نمي‌شود. شما تنها كسي نيستيد كه افكار تكراري ذهنتان را ترك نمي‌كنند.
| كد كالا | 278435 |
| زبان | فارسي |
| نويسنده | سالي ام.وينستون - مارتين ان. سيف |
| مترجم | اكرم كرمي |
| سال چاپ | 1401 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 188 |
| قطع | رقعي |
| ابعاد | 14 * 21 * 0.6 |
| نوع جلد | شوميز |
| وزن | 110 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.
