«غلبه بر افکار مزاحم» اثر بِنِت آلارد با زيرعنوان راهنماي عملي براي غلبه بر افکار ناخواسته، وسواس‌گونه و آزاردهنده و با ترجمه‌ي الهام شيخي ابومسعودي، از سوي انتشارات ذهن‌آويز منتشر شد. در قلمرو هزارتوي ذهن بشر، افکار همچون امواج سطح يک درياچه نمايان مي‌شوند. اين افکار، که بخش جدايي‌ناپذير چشم‌انداز شناختي ما هستند، معمولاً تحت کنترل ما هستند و به‌وسيله‌ي تجربه‌ها، علاقه‌ها و مقاصد ما شکل مي‌گيرند. باوجوداين، طبقه‌بندي خاصي از افکار وجود دارد که با اين قاعده در تضاد است و قداست ذهني ما را بي‌اجازه و بدون آنکه بخواهيم زير پا مي‌گذارد، که به افکار مزاحم معروف هستند. بِنِت آلارد، با سابقه‌ي تفحص در علوم اعصاب و اشتياق به سلامت روان، زندگي خود را وقف کمک به ديگران در جهت‌يابي پيچيدگي‌هاي افکار و احساساتشان کرده ‌است.