نويسنده در اين كتاب كوشيده است هم از تجربه‌هاي شخصي و هم از روايت‌هاي نظري سوگ مثال بياورد هر دو به شيوه‌هاي مختلف معتبر هستندو ولي قبل از اينكه خواندن كتاب را شروع كنيد بايد اين اصل راهنما را بپذيرد كه هيچ تك روش «درس»ي براي سوگواري وجود ندارد اصلي كه شامل اين نكته نيز مي‌شود كه نمي‌توان يك محدوديت زماني براي فرايند سوگواري تعيين كرد: گاهي اوقات ممكن است سوگ براي يك عمر ادامه بيايد زيرا ما همچنان به شخصي كه از دست داده‌ايم عشق مي‌ورزيم.