درباره‌‌ی راهكارهاي ايمني و ورزشي در محيط كار پرستاران جهت پيشگيري از دردهاي عضلاني

در صورت اجبار به ايستادن طولاني در يك جا، بهتر است يك پاي خود را عوض كرد. براي كارهايي كه نيازمند ايستادن است، فضاي كار بايد به گونه‌اي طراحي شود كه افراد داراي گودي كمري (لوردوزيس) زياد نبوده يا مجبور به كار كردن در وضعيت خميده به جلو نباشند.

آخرین محصولات مشاهده شده