درباره‌‌ی ذهن‌آگاهي
همه ما در زندگي گاهي استرس و نگراني را تجربه كرده‌ايم. ميليون‌ها نفر اين احساسات را با ذهن‌آگاهي كنترل كرده‌اند.
نويسنده كتاب پيش‌رو كه بيش از20 سال هنر ذهن‌آگاهي را آموزش داده است به شما مي‌آموزد كه چگونه ارتباط ذهن را با چرخه‌ي بي‌پايان منفي‌گرايي قطع كرده و با چيزهايي كه زندگي را ارزشمند مي‌سازد ارتباط برقرار كنيد.
| كد كالا | 273678 |
| زبان | فارسي |
| نويسنده | شاماش آليدينا |
| مترجم | مژگان صلواتي - مريم فرحزادي - نفيسه دروديان |
| سال چاپ | 1401 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 396 |
| قطع | وزيري |
| ابعاد | 16.5 * 23.4 * 2.1 |
| نوع جلد | شوميز |
| وزن | 593 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.
