شادي ممكن است امري موقتي و متغير باشد. مي‌‌تواند تر و تميز و مرتب باشد، مي‌تواند پوششي مغناطيسي باشد كه هرچه بيش‌تر و بيش‌تر چيزهاي هم‌نوع را جذب كند. تمامي اين‌ها وابسته به روان شناسي، كارما و نگرش فرد دارد. اين كتاب كوچك شگفت‌انگيز نشان مي‌دهد كه ما مي‌توانيم بر موانع شاد بودن غلبه كنيم. اين اثر براي كساني است كه به تغيير نياز دارند و آن را طلب مي‌كنند - تغيير در عادت‌ها، برداشت‌ها، چشم اندازها و نگرش‌ها. كريس پرنتيس به ما مي‌آموزد كه چگونه خرد علمي را براي عادت به شاد بودن و شاد زيستن در زندگي هرروزه به كار ببريم.