پيش از خواندن هر چيز ديگري لازم است «كتاب خودياري» را ورق بزنيد. اما به راستي در بين انبوهي از كتاب‌هاي خودياري، چه‌طور مي‌توانيم كتاب مناسب خود را بشناسيم؟ اين كتاب در درمان بيماري يا مشكلات شخصي به شما كمك مي‌كند. خواندن درماني اولين كتاب غيردانشگاهي در اين زمينه است كه به شما نشان خواهد داد چه‌طور: - كتاب‌هاي خودياري متناسب با نيازها و اهداف خود را انتخاب كنيد. - از كتابي كه مي‌خوانيد بيشترين بهره را ببريد. - يك گروه مطالعاتي به راه بيندازيد. - از كتاب‌هاي داستاني به روش خوديارانه استفاده كنيد.