اصول اوليه شناختي و قدرت حافظه، همچون عضله‌اي است که مي‌توان آن را قدرتمند کرد. به همين خاطر، بايد راه‌هاي تقويت و پرورش آن را دانست و با شناسايي عوامل اختلال در حافظه و تمرکز، سطح تمرکز ذهن را بالا برد. اين کتاب با ارائه برنامه‌اي منظم، اصولي و هدفمند، قدرت تمرکز شما را پرورش خواهد داد.