دكتر سليگمن معتقد است كه بخشي از يك انقلاب بزرگ در روان‌شناسي مثبت‌گرا بوده‌است و بايد يك هدف جديد و تكميلي به هدف مقدس روان‌شناسي اضافه شود. اين هدف جديد عبارت است از: بررسي و كشف عواملي كه زندگي را ارزشمند مي‌كند و ايجاد شرايطي در زندگي كه ارزش زيستن دارد. وي معتقد است هدف فهم بهباشي و ايجاد شرايط توانمندسازي زندگي به‌هيچ‌وجه مشابه هدف فهم بدبختي و از بين بردن شرايط ناتوان كننده زندگي نيست. در همين لحظه، هزاران نفر در سراسر جهان در زمينه روان‌شناسي مثبت‌گرا كار مي‌كنند و براي رسيدن به اين اهداف مي‌كوشند. اين كتاب داستان آن‌ها يا دست‌كم جنبه عمومي داستانشان را روايت مي‌كند. محتواي روانشناسي مثبت‌گرا به‌تنهايي باعث بالندگي بشر مي‌شود. اگر بي‌آموزيد كه توانايي افزايش اين عوامل را در زندگي‌تان داريد، ممكن است زندگي‌تان متحول شود. به علاوه نگاه كردن به چشم‌انداز آينده يك فرد شكوفا نيز زندگي را تغيير مي‌دهد. بنابراين كتاب حاضر بهباشي شما را افزايش مي‌دهد و كمكتان مي‌كند تا شكوفا شويد.