اين کتاب راهنما براي افراد مبتلا به اختلال‌هاي اضطرابي، خانواده‌ها، همسران، دوستان ايشان و هر فردي که ممکن است به آن علاقمند باشد مناسب است. در اين کتاب درباره بسياري از جنبه‌هاي اختلال‌هاي اضطرابي صحبت شده و به برخي سوال‌هاي رايج نيز پاسخ داده شده است و به خوانندگان کتاب، از طريق ارائه‌دهندگان درمان ياري مي‌رساند. متاسفانه اختلال‌هاي اضطرابي شايع هستند؛ از هر چهار فرد بالغ يک نفر به يکي از اختلال‌هاي اضطرابي مبتلا مي‌شود و نيز به احتمال زياد در سال‌هاي گذشته به يکي از اين اختلال‌ها مبتلا بوده‌ است. اختلال‌هاي اضطرابي مي‌توانند کار کردن، درس خواندن، مديريت کار‌هاي روزمره و ارتباط خوب با ديگران را براي فرد سخت کنند و اغلب به تنش مالي و رنج شخصي عميق منجر مي‌شوند.