«خود» ما کیست؟ آیا همانی است کـه در کودکی برای‌مـان تعریف کرده‌اند؟ همانی‌کـه می‌تـوانست هر کس دیگری باشد؟ آیا روابطی است کـه در‌حال‌حاضر با دیگران داریم؟ روابطی کـه برخی از آن‌هـا در گذشته وجود نداشتند و برخی ممکن است در آینده از بین بروند؟ آیا همین بدنی است که در آینه می‌بینیم؟ بـدنی کـه رشد می‌کند، آسیب می‌بیند، دستخوش تغییر می‌شود و تحلیل می‌رود؟ آیا همین احساسات و افکار است که در‌حال‌حاضر داریم و همواره دستخوش تغییر می‌شوند؟ سینگر در این کتاب بـرای پـاسخ‌گویی به این پـرسش‌هـای بنیادین، سفری معنوی را آغاز کـرده‌و در این مسیر، گـام‌به‌گـام مـا را همراهی می‌کند. چه مطالعه‌ی این کتاب نخستین تجربه‌ی درونی‌تان باشد و چه زندگی‌تان را وقف این مسیر معنوی پرپیچ‌وخم کرده باشید، تجربه‌ای که از سر می‌گذرانید، رابطه‌ی شما با خودتان و جهان پیرامون‌تان را دگرگون می‌کند. با خواندن روح مهارناپذیر متوجه می‌شوید که درباره‌ی برخی موضوعاتِ بسیار ژرف، بیش از آنچه فکر می‌کردید دانش دارید. در حقیقت شما از پیش چگونگی پیداکردن خـودتـان را می‌دانستید و فقط حـواس‌پـرت و سرگـردان بـودید. پس‌از تمرکز مجدد، درمی‌یابید که افزون‌بر توانایی یافتن خود، توانایی رهاکردن آن را هم دارید.
