کتاب نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام میدهیم چیست؟ نوشتهی چارلز داهیگ است که برای نخستین بار در سال 2012 منتشر شد. این کتاب که دربارهی شکلگیری عادتها و تغییرات آن صحبت میکند، پس از انتشار به سرعت در لیست پرفروشترینهای نیویورکتایمز قرار گرفت. کتاب نیروی عادت بر این نکته تاکید دارد که عادتهای ما به مرور زمان، افکارمان را شکل میدهند و بیشتر انتخابهایمان در زندگی، محصول عادتهای ما هستند.دربارهی نویسندهچارلز داهیگ نویسندهی آمریکایی است که برای نوشتههایش در زمینههای کسب و کار، جایزه پولیتزر نیویورکتایمز را از آنِ خود کرده است. او در کتاب نیروی عادت به شکلی کاملا علمی به نحوهی شکلگیری عادتها میپردازد و آنها را بررسی و تحلیل میکند. کتابی که الهامبخش افراد زیادی در سراسر جهان شده و به فروش بالایی نیز دست پیدا کرده است. از دیگر کتابهای مطرح او میتوان به «باهوشتر، سریعتر و بهتر» و «ساختار عادات» اشاره کرد.دربارهی کتاب نیروی عادتنویسنده در کتاب نیروی عادت به دنبال بیان این مسئله است که چرا عادتها به وجود میآیند و چگونه میتوان آنها را تغییر داد. کتاب پیشرو در سه بخش تلاش میکند هدف خود را برای مخاطب بازگو کند. بخش اول دربارهی چگونگی ظهور عادتها در زندگی افراد صحبت میکند. در بخش دوم به عادتهای شرکتها و سازمانهای موفق پرداخته میشود و در بخش سوم نیز عادتهای جوامع را بررسی میکند. این کتاب در قالب داستان به بیان حرفهای خود میپردازد و همین مسئله موجب شده تا خواننده مطالب را بهتر درک کند و با تجربههای واقعی اساتید روانشناسی نیز آشنا شوند.
