23 باوري كه در اين كتاب مطرح شده است متداول‌ترين باورهايي هستند كه در فرايند درماني به‌ دست آمده‌اند. باورهاي درست زياد ديگري نيز وجود دارد كه برخي از آن‌ها مطرح شده‌اند اما اين مجموعه باورهاي مخرب متداول‌ترين باورهايي هستند كه به نارضايتي در زندگي زناشويي منجر مي‌شوند. اين كتاب به شما كمك مي‌كند كه اگر در فكر ازدواج هستيد، انتظارات معقولتان را به ‌روشني مطرح كنيد. اگر ازدواج كرده‌ايد، با همسرتان درباره انتظارات فردي‌تان بحث و گفت و گو كنيد و انتظاراتي كه مشكل‌زا هستند، حذف يا اصلاح كنيد و مطمئن شويد كه بقيه موارد به ‌طور متقابل ارضا مي‌شوند.