”او“ هر آنچه را كه به ارث رسيده، يعني به هنگام تولد حضور دارد و در سرشت انسان نهاده شده است در خود جاي مي‌دهد و بنابراين بالاتر از همه، غرايز را در بر مي‌گيرد. بخشي از ”او“ دستخوش رشد و تكاملي خاص شده، به عنوان واسطه‌اي ميان ”او“ و دنياي خارج عمل مي‌كند. به اين ناحيه از روان نام ”من“ نهاده شده. وظيفة حفاظت از بقا بر عهدة ”من“ است... با آگاهي يافتن از محرك‌ها، با ذخيره كردن تجارب، با گريز از محرك‌ها يا سازگاري با آنها، با كنترل يافتن بر مطالبات غريزه‌ها، دادن اجازة ارضا به آنها يا به تعويق انداختن ارضاي آنها يا سركوب كامل تحريك‌ها و هيجان‌هاي آنها. اين كتاب كه از آثار معروف «آنا فرويد»، دختر فرويد است، به راه‌ها و وسايلي مي‌پردازد كه ”من“ به وسيلة آنها رنج و اضطراب را دفع مي‌كند و كنترلش را بر رفتار، احساسات و انگيزش‌هاي غريزي اعمال مي‌دارد.