كودكان با ميل بي‌حدي براي شناخت دنياي اطرافشان به دنيا مي‌آيند و عاشق جست‌و‌جو هستند نقشه‌ي بخش بزرگي از دنياي بيرون قبلا ترسيم شده اما دنياي بزرگ ديگري وجود دارد كه هنوز كشف نشده است -دنيايي كه فقط كودكان به آن دسترسي دارند: ذهن‌هاي خودشان. ((كتاب من)) سفرنامه‌ي خوداكتشافي با راهنما است. اين كتاب خوانندگان را در سفر به دورنشان همراهي مي‌كند تا ذهن، خلق، تخيل، وجدان و روش تعيين مسير زندگي را جست‌و‌جو كنند. هر فصل، علاوه بر توضيحات علمي و جذاب درباره‌ ايده‌ها، حاوي تعداد زيادي تمرين تعاملي است كه در تركيب با مطالب علمي يك خودنگاره‌ي غني و منحصربه‌فرد به وجود مي‌آورد. كودكان از طريق نوشتن، نقاشي كردن، بريدن و رنگ‌آميزي مي‌توانند معماهاي وجود را حل كنند و قدم‌به‌قدم كشف كنند واقعا چه كسي هستند (و به چه كسي تبديل خواهند شد...). ((كتاب من)) با تركيب روان‌شناسي، فلسفه و سرگرمي محض هنر حياتي خودشناسي را معرفي مي‌كند و نشان مي‌دهد كه خودشناسي به ما كمك مي‌كند تا انسان‌هاي آرام‌تر، عاقل‌تر و فرهيخته‌تري باشيم.