روان‌درمانی چیست (مجموعه مدرسه زندگی)

کتاب روان‌درمانی چیست؟ نوشته‌ی آلن دوباتن در سال 2018 منتشر شده است. این کتاب در تلاش برای تبیین روان‌درمانی است و می‌خواهد برای مخاطب بازگو کند که این حوزه پاسخگوی کدام نیازهای درونی او محسوب می‌شود. کتاب روان‌درمانی چیست از مجموعه کتاب‌های مدرسه زندگی است که محمد کریمی آن را به فارسی ترجمه کرده و توسط انتشارات کتاب‌سرای نیک به چاپ رسیده است.درباره نویسندهآلن دو باتن نویسنده‌ی مطرح سوئیسی است که علاوه بر نوشتن کتاب‌های مختلف، مدرسه‌ای به نام مدرسه زندگی را نیز در لندن تاسیس کرده است. او مضامین کتاب‌هایش را از منظر ادبیات، جامعه‌شناسی، روانشناسی و فلسفی تحلیل می‌کند و آثارش همواره در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌ها قرار گرفته است. دوباتن کتاب‌های تاثیرگذاری درباره موضوعاتی همچون عشق و تاثیر فلسفه بر زندگی به نگارش درآورده است. از دیگر کتاب‌های آلن دوباتن که به زبان فارسی ترجمه شده‌اند می‌توان به کتاب‌های دین برای خداناباوران، پروست چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند، تسلی‌بخشی‌های فلسفه، درباره‌ی خوب بودن، هنر همچون درمان، هنر سیر و سفر و سیر عشق اشاره کرد.درباره کتاب روان‌درمانی چیست؟روان‌درمانی را می‌توان یکی از ارزشمندترین ابداعات صد سال گذشته به شمار آورد که در ارتقاء سطح سلامت روانی، بهبود روابط و گشایش فضای خانواده بسیار موثر واقع شده است. دوباتن معتقد است که روان‌درمانی بزرگ‌ترین گامی است که افراد می‌توانند در جهت خودفهمی و شکوفایی خویش بردارند. گذراندن یک دوره روان‌درمانی به انسان‌ها کمک می‌کند تا از خشم، بی‌اعتمادی، سرگشتگی و اندوه خود بکاهند.مطالعه‌ی این کتاب برای چه افرادی ضروری است؟مطالعه‌ی کتاب روان‌درمانی چیست؟ می‌تواند برای تمام افراد مفید واقع شود. این کتاب در شکوفا کردن استعدادهای پنهان افراد و همچنین بهبود بسیاری از مشکلات روانی کوچک و بزرگ در زندگی کمک می‌کند. بنابراین مطالعه‌ی آن می‌تواند هم برای افرادی که با این علم آشنایی کافی دارند مناسب باشد و هم اشخاصی که با دیده‌ شک و تردید به آن می‌نگرند، به درک و شناخت لازم برسند.