کتاب به سوي آرامش نوشته‌ي اسکات شاو است که براي اولين بار در سال 2001 منتشر شد. اين کتاب 108 مراقبه به مخاطب پيشنهاد مي‌دهد که با کمک آنها مي‌تواند به آرامش دروني دست پيدا کند و در حفظ آن بکوشد. کتاب به سوي آرامش توسط شمس‌الدين حسيني و الهام آرام‌نيا به فارسي ترجمه شده و انتشارات هيرمند آن را منتشر کرده و در اختيار علاقه‌مندان قرار داده است. معرفي کتاب به سوي آرامش مضمون اصلي اين کتاب آرامش است و نويسنده اعتقاد دارد که آرامش امري دروني است و کسي يا چيزي نمي‌تواند آن را به شما هديه دهد. اين کتاب با ايفاي نقشي الهام‌بخش، به خواننده يادآوري مي‌کند که آرامش امري امکان‌پذير است و زمانِ حال بهترين زماني است که مي‌تواند آرامش را از آنِ خود کند. سرعت زندگي ما به سرعت بخشيدن به خواسته‌هاي خودمان بستگي دارد و راهکارهاي اين کتاب به طرز شگفت‌انگيزي با سرعت سرسام‌آور زندگي‌هاي ما متناسب است. درباره‌ي کتاب به سوي آرامش اسکات شاو در اين کتاب به مخاطب مي‌گويد که براي دست يافتن به آرامش نياز نيست به مکان خاصي برويد و يا کار خاصي انجام دهيد، زيرا اين امر منجر به رضايت يا موفقيت بيشتري نخواهد شد. اگر مي‌خواهيد در تمام موقعيت‌هاي زندگي خود آرامش داشته باشيد، بايد بتوانيد مهارت‌هاي لازم را در خود پرورش دهيد تا در اين دنياي سرشار از پيچيدگي و تعارض، آرامش دروني خود را حفظ کنيد. راهکارهاي کتاب به سوي آرامش به شما کمک مي‌کند تا مهارت‌هاي موردنياز خود را تقويت کنيد.