ما می دانیم حرف های مان ممکن است اطرافیان را ناراحت و دلخور کند. مهربان هستیم و نگرانیم که مهربان به نظر نرسیم. احتمالا سکوت می کنیم. چند شب با فکر حرف هایی که باید می زدیم یا باید بزنیم کلنجار می رویم و دچار بی خوابی می شویم. شاید هم در نهایت اختیارمان را از دست بدهیم و حرف های بدتری بزنیم. چاره چیست؟ در چنین موقعیت هایی چه باید بکنیم؟ این کتاب کمک می کند دریابیم در موقیت های مختلف زندگی چه حرف هایی بزنیم تا قصد و نیت خود را بهتر به مخاطب مان منتقل کنیم، بدون این که او را آزار بدهیم. یاد می گیریم مسئولیت مان را بپذیریم و به اندازه حرف بزنیم. باشد که از تنگناهای زندگی اجتماعی با همدای و سلامت عبور کنیم.
