کتاب حاضر يک ژورنال تعاملي است که برخلاف ژورنال‌هاي مرسوم بر اساس روزهاي تقويم بنا نهاده نشده و هدف آن طرح پرسش‌هايي‌ست که خواننده (که در اينجا نقش نويسنده يا پاسخ‌دهنده را هم ايفا مي‌کند) با پاسخ دادن به آن‌ها خودش را به چالش مي‌کشد. نويسنده، که کتابش را نوعي تراپي شخصي مي‌نامد، آن را مثل يک سفر خودشناسي توصيف مي‌کند که مخاطب در طول آن مجاب مي‌شود از خودش بپرسد از کجا آمده، در حال حاضر در کدام نقطه حضور دارد و به کجا خواهد رسيد؟ نويسنده با طرح سوالاتي با ساختارهايي مثل «اولين باري که...»، «آيا تابه‌حال...»، «پنج نفري که...»، «بزرگ‌ترين ترس/آرزو...» و... فضاي جذاب و پرکششي براي کتاب ايجاد کرده که نه‌تنها در لحظه مخاطب را سرگرم نگه مي‌دارد، بلکه او را درمورد مسائلي که شايد هرگز بهشان فکر نکرده يا از چشم‌اندازي متفاوت نگاهشان نکرده به فکر وامي‌دارد و درنهايت هم سندي مکتوب از خاطراتش در آينده براي او به‌جا مي‌گذارد.