موضوع اين كتاب فرايندي است كه معمولا به طور طبيعي براي‌مان رخ نمي‌دهد. در دنيايي كه به ما مي‌آموزد به هر قيمتي به آن‌چه دوست داريم چنگ بزنيم و رهايش نكنيم، تغيير نوعي هنر است- هنري كه بارها و بارها آن را از نو مي‌آموزيم. هايدي پريب در اين مجموعه نوشته‌ها‌ي صادقانه و غم‌انگيز به واقعيت تلخ رها كردن دلبستگي‌ها- كه اغلب بدون آمادگي ما رخ مي‌دهد- روش كنار آمدن با حالات احساسي و رواني بعد از آن پرداخته است. كتابي فوق‌العاده براي كساني كه در زندگي به جايي رسيده‌اند كه بايد فرد مورد علاقه‌شان را رها كنند ولي احساس‌شان اجازه اين كار را به آن‌ها نمي‌دهد. اين كتاب چشمان شما را به روي واقعيت باز مي‌كنند.