فرقي نمي‌کند رابطه‌ي ما با پدرومادرمان چگونه باشد، هويت امروز ما (ماجراهاي عاشقانه‌اي که واردشان مي‌شويم، نگرشمان به کار و اعتمادبه‌نفسمان) اساساً تحت‌تأثير آن‌ها شکل مي‌گيرد. اين کتاب راهنمايي عملي براي مقابله با ميراث‌ عاطفي پيچيده‌اي است که والدين به ما منتقل کرده‌اند. در اين کتاب با بررسي انواع گوناگون والدين، مانند «والدين خشمگين»، «والدين تدافعي» و «والدين کنترل‌گر»، رفتارهاي عجيب و دشواري را که والدين گاه با فرزندانشان دارند درک مي‌کنيم. اين کتاب با ارائه‌ي راه‌حل‌هاي سازنده براي مقابله با پيامدهاي دوران کودکي دشوار، به ما کمک مي‌کند تا به بررسي گذشته بپردازيم و از اشتباهات والدين خود درس بگيريم. هدف کتاب تأمين آينده‌ي خلاقانه، آرام و سرشار از عشقي است که سزاوارش هستيم.